ズボラな人におすすめのメンズスキンケアを紹介【ミニマリスト】


こんにちは!

ズボラミニマリストのチアキです。


今回は、ズボラな私が実践してるスキンケアを紹介します。


「スキンケアが面倒」って人の参考になればと思います。


それではいきましょう!

ズボラなメンズスキンケア


<洗顔方法>

まずは洗顔から。


私は洗顔を1日に2回します。


1回目は朝。

朝は、ぬるま湯で洗顔します。


もう1回は、お風呂のとき。

お風呂のときは、牛乳石鹸を使用し、

体を洗うついでにそのまま洗顔もしています。


\使用している牛乳石鹸/

牛乳石鹸

こうすることで、

洗顔料が不要になり、

かつ洗顔料を使う手間が省けるので、

一石二鳥です!


顔と体を一緒に洗うのおすすめです!


<スキンケア>

続いてスキンケア。


結論から言うと私は、スキンケアをしません。


「スキンケアしたほうが良いかな〜」とは思っていましたが、超絶めんどくさがりなもんで、かれこれここ数年スキンケアをしてません。



そんな、ある日、妻が買ってきた本を読んで

"(化粧品などを使った)スキンケアはしなくていい"ということを知りました。


\妻が買ってきた宇津木さんの本/

肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法

面倒くさくてやらなかったスキンケアが、結果として良かったみたいです。



ただ、冬になると、乾燥する日もあります。

そんなときは、"白色ワセリン"を使っています。


\たまに使うワセリン/

白色ワセリン

先程紹介した宇津木さんの本に書いてあり購入しました。


まぁズボラなので、これを塗るのすらめんどくさいのですが笑


こんなズボラな私ですが、基本ニキビはできないですし、肌荒れすることも少ないです。


もちろん、体質によって合う合わないはありますが、ぜひ一度、何もしない"肌断食"をやってみてください!


その際は、まず宇津木さんの本を読んでほしいです!



スキンケアより大事なこと


顔になにかを塗るより、普段の生活習慣を正すほうが大事です。


・早く寝る

・食べすぎない

・水分をとる ・タバコ吸わない

・お酒飲みすぎない

などなど


私は1日10時間は寝てます。

ご飯も脂っこいものは控えてます。

水分も1日に2L摂取してます。


完璧を求めるのは難しいですが

出来ることからコツコツやってます。



肌は人間の体の一部なので個人差があります。


1つのスキンケア方法として、今回の記事を参考にしていただければ嬉しいです!


\今回紹介した商品/

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